02. Objectius de l’alimentació en la persona gran.

L’alimentació és una activitat voluntària, necessària i imprescindible per a la vida de les persones, tinguin l’edat que tinguin.

En cada període de la vida, s’han de contemplar els diferents requisits de nutrients. En l’edat avançada, és molt aconsellable considerar les necessitats, atenent les diferències individuals, i més si és té en compte la gran heterogeneïtat bio-psico-social d’aquesta franja de població.

En general, l’alimentació ha de ser:

  1. Variada

    amb aliments de tots els grups.

  2. Equilibrada

    amb l’aportació dels nutrients i energia necessaris per a cadascú.

  3. Segura

    des del punt de vista higiènic i de possibles al·lèrgies i intoleràncies de la persona.

  4. Accessible

    no tan sols des del punt de vista econòmic. S’ha de considerar l’estímul de l’apetència i altres factors tals com l’autonomia física, la deglució, etc.

L’alimentació té els següents objectius:

  • És una font de plaer sensorial (olor, gust, textura).

  • En l’activitat de menjar es pot compartir un espai i un temps afavorint la socialització, si es fa amb els mitjans i mètodes adients. Sigui quin sigui el grau d’autonomia de la persona.

  • Una alimentació equilibrada afavoreix la prevenció de moltes malalties. També el bon control de moltes patologies cròniques que es pateixen en l’edat avançada.

  • Si es fa de manera participativa pot ser, també, un bon exercici de memòria.

  • L’autocomprensió i l’empatia són eines importants que afavoreixen la consecució dels objectius globals de l’alimentació.

Per a cobrir els objectius de l’alimentació de la persona gran, es necessita informació, formació, aprenentatge i motivació.